2011年03月10日

立川・昭島マラソンに出走

久々のブログになります。
このところ、マリーンズの話題は乏しく・・・・競馬についても「これだ!」とピンとくるデータが揃わず、挙句にはPCが不調だったため冬眠してました。

その間、トレーニングは順調です。
12月から徐々に乗り込み量(走り込み)を増やしてます。
ちなみにここまでの進化はというと・・・・

<その1>
10kmのタイムは
11月初め ⇒48:28
11月末  ⇒43:58
だった私。

3月6日のレースで、39:17のPB達成しました。

<その2>
12月から常用しているサプリの効果が出てきてます。
シェイプボクシングプロ 【20%OFF】


ウエストが6cm締まりました♪
体重は月に1kgペースで絞れております。

勿論、個人差はあるのですが、今まで緩み過ぎていた身体を活性化させてみると、学生時代の感覚が戻って来ている気もしております。


そんなこんなで、3月13日に立川・昭島マラソンに出走してきます。
ハーフマラソンは初めてなので、ワクワクしてます。
大好きな箱根駅伝の予選会でも走るコースが含まれているので、楽しみです♪
これはユニバーシアードの選考も兼ねているので、学生ランナーも参加するとの事。
それだけで、舞い上がっている私です。
まずは、気持ち良く完走してきたいと思います。
90分を切りたいですが、デビュー戦ですので、100分以内なら御の字だと思います。

さて、トレーニングを積んでいく中で、どうにも年齢を感じてしまうのが、疲労回復の度合いです。
そこで、今月より下記のサプリを盛り込んでおります。




年齢には逆らえないのですが、長くトレーニングを続けるには、しっかり手入れしておくことは重要ですよね。

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posted by セカンドウィンド at 23:05| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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